[quote=esskar,01.06.2004, 17:01]... pizza, spaghetti und sonstigen, leckeren "schweinkram" hab ich verbannt...[/quote]
Du mußt nur weniger fernsehen und mehr lesen. :p

Küchen-Klassiker. Nudeln. Gesund und raffiniert.
Erscheinungstermin: Juli 2003
ISBN: 3898931331
Hersteller: K. Müller Vlg., Köln

oder

http://www.gesund.co.at/framgen....hiv.htm

Jede Menge gesunder "Schweinkram" mit Pizza und Spaghetti.