Es kommt finde ich sehr auf das verwendete Captcha-System drauf an. Wie man es nicht machen sollte kann man z.B. bei Shopify erleben: Um sich 1x(!) anzumelden:
Select all images with crosswalks (2 Seiten)
Select all squares with vehicles, (Gehört das Stück Reifen da drüben nun noch dazu oder nicht?)
Select all images with a bus,
Select all squares with traffic lights (2 x)
Select all images with crosswalks (2 x, das gabs doch schon vor einigen Seiten?, also nochmals)

Wenn ich nicht gewisse Verpflichtungen hätte würde ich mir sowas nicht freiwillig antun.

Bei Amazon ist mir neulich so eine nicht ganz so schlimme Zumutung ebenfalls begegnet.