englisch lernen ;)
du schnappst dir einen ssh-client, ich mag diesen hier gerne: http://www.ssh.com/
du logst dich als marchfeld ein und lädst deine dateien entsprechend hoch und freust dich. sobald die dns-server das update um die welt weitergegeben haben, freust du dich, dass du deine seite jetzt auch erreichen kannst.