Ich habe es jetzt anders gelöst. Ich übergebe die Werte nicht per GET sondern POST.
Damit funktioniert es irgendwie besser, es kommt jetzt auch eine Warnung vom Browser, wenn man nochmal neu laden will.

Gibt es nicht auch noch die Möglichkeit, wenn derjenige gesendet hat ihm die Daten wieder zu entreisen, also die Übergabeparameter auf "" zurückzusetzen!? Das wäre noch eine Gute möglichkeit.

Wie ist das mit einer IP erkennung oder sowas in der Art, dass der user die nächsten 2 Minuten keine Nachricht mehr senden könnte?